Du grain à moudre pour le dispositif 30 minutes d’activités physiques quotidiennes (30′ A.P.Q.)…

Pour parcourir le descriptif et les enjeux du dispositif 30′ A.P.Q. https://eduscol.education.fr/2569/30-minutes-d-activite-physique-quotidienne
Pour accéder à la circulaire du dispositif 30′ A.P.Q. https://www.education.gouv.fr/bo/22/Hebdo3/MENE2201330C.htm



Des propositions thématiques mensuelles de l’équipe de circonscription de Saintes sous la forme de recueils de courtes vidéos…

Chaque mois le même « parti pris » de vous proposer un corpus de très courtes vidéos, qui en quelques secondes, peuvent vous donner des idées d’activités que vos élèves pourront déployer ensuite sans vous. Une idée en amenant une autre, je pense que vous trouverez aisément des diversifications à ces quelques propositions… Au fil de l’année scolaire 2022/2023, cet article compilera l’ensemble des ressources mois après mois…

  • Avec les plus jeunes élèves, vous pouvez introduire ces activités lors de vos séances d’E.P.S. et les rendre ainsi très vite autonomes pour qu’ils les réinvestissent lors des temps de récréation ou sur les temps péri-scolaires.
  • Avec les plus grands, vous pouvez visualiser avec eux certaines de ces vidéos et les faire réfléchir sur la façon de les déployer en récréation par exemple (mise à disposition de matériel, balisage d’un coin dans la cour, organisation de tracés particuliers au sol…).
  • Vous pouvez volontairement introduire des pauses actives au sein des classes entre deux séances d’apprentissage. Les recherches sur le sujet montrent qu’elles favorisent l’accroissement de la concentration et le développement des fonctions exécutives. Un Digipad à venir sera consacré à ce que nous pourrions facilement mettre en œuvre à l’intérieur d’une salle de classe.
  • Lors de vos déplacements habituels quotidiens, vous pouvez apporter de la diversification de déplacement en proposant quelques aménagements simples pour remplacer la traditionnelle marche en rang deux par deux. Vous pouvez par exemple missionner des élèves pour que chaque jour ils vous installent un parcours de sauts à l’extérieur que vous emprunterez  lors de vos allers et venues entre les bâtiments et la cour de l’école.
  • N’hésitez pas à partager ces ressources auprès des équipes d’animateurs du temps péri-scolaire car l’enjeu est bien de multiplier les occasions de bouger tout au long de la journée de l’enfant.

Olivier ROUSSEL – Conseiller pédagogique

En septembre, des propositions coopératives : https://digipad.app/p/200830/efdaf97fa7583

En octobre, des propositions autour de la grande famille des sauts : https://digipad.app/p/202979/9dcf706cbbd5c

En novembre, des propositions autour de la grande famille des parcours variés :https://digipad.app/p/202975/dd629c29a1f35

En décembre, des propositions autour de la recherche de nouveaux équilibres propres à la motricité dite « athlétique ». Cette dernière nécessite d’acquérir la segmentation de son corps pour trouver des alignements qui vont optimiser les gestes et les déplacements des élèves. Cela provoque également la contraction volontaire de certaines chaines musculaires favorisées par des activités de renforcement musculaire : https://digipad.app/p/202977/4b2c28d146ae9

En janvier/février, des propositions autour de la synchronisation des gestes de son corps pour s’adapter à des objets en mouvement : https://digipad.app/p/335576/40fdb2acfd96a

En mars, place aux cordes à sauter avec une vingtaine de situations progressives. Elles proviennent toutes de trois sites différents (et non du réseau social Instragram comme les fois précédentes). Lien pour y accéder : https://digipad.app/p/203200/4b34c84b90669

J’ai essayé de les classer par ordre croissant de difficulté :

  • Niveau « Pour commencer »
  • Niveau « Pour se perfectionner »
  • Niveau « Pour réaliser des exploits »

En mai, des propositions diverses et variées qui ne peuvent être rassemblées en une seule thématique. Lien pour y accéder :https://digipad.app/p/202976/19caa74a20d1