Le vendredi, après le temps de la cantine, nous allons au dojo pour apprendre à s’arrêter , à respirer , à donner à l’autre un contact bienveillant.

Positions spirituelles, étirements, jeux de massage… et un temps d’évasion où nous prenons le droit nous arrêter , de faire une pause pour se recentrer sur soi – même.

Le retour en classe est zeeeen !