Exercices de relaxation, jeux de doigts

En écoutant la chanson de Ben Harper, relaxe toi avec les petits exercices de doigts que tu connais : le jeu des cailloux et des étoiles (fermer les poings et les ouvrir ) , le jeu des petits trous ( creuser à l’aide de l’index un trou dans la paume de la main opposée et inversement), le jeu des bouchons, (faire glisser doucement son pouce et son index le long de chaque doigt comme pour enlever le bouchon d’un stylo)