RAMPER, GLISSER sur le ventre, sur le dos en nov/déc 2012

 

                         Ho, hisse ! à la force des bras !

 

 

Dans un sens, puis dans l’autre, le ventre doit rester en contact avec le banc incliné.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dans les tunnels, c’est tout noir, les bruits résonnent, il faut avancer… émotions garanties !

 

 

 

 

 

 

Parfois, il faut s’aplatir comme une crêpe !

Des petites chipies qui trichent !

Et d’autres qui rigolent bien dans ce tunnel instable !